健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
青椒7根相克食物 | 瘦肉300克 |
料酒适量 | 油适量 |
老抽或味极鲜适量 | 白糖适量相克食物 |
食盐适量 | 孜然粉适量 |
孜然炒肉的做法
1.瘦肉切丝,可用牛肉,羊肉,猪肉,鸡肉!你开心就好…
2.青椒切丝
3.腌制肉丝,淀粉一勺,白糖半勺,老抽半勺,料酒一勺,盐半勺,生油一勺
4.均匀搅拌后,腌制10分钟
5.热锅凉油
6.油烧至5分热加入腌好的肉丝,迅速翻炒
7.看到肉丝变色变白后加入切好的青椒丝翻炒
8.加糖一勺
9.加盐适量
10.加入老抽或味极鲜适量
11.加孜然粉适量,喜欢吃可以多加,我超爱所以加了很多…很多…很多
12.翻炒2-3分钟后关火出锅,美味的孜然炒肉就做好啦