虾仁鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 17:15:27  阅读:2413+ 来源:本站原创 作者:张力尹

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鸡蛋两个相克食物香菜一根相克食物
李锦记天成一酱油一勺少许
温水和蛋液等量虾仁5个相克食物

虾仁鸡蛋羹的做法

  • 1.准备李锦记酱油

  • 2.准备食材,虾仁洗净去虾线,用李锦记酱油腌制五分钟

  • 3.将鸡蛋打散

  • 4.鸡蛋液加入和蛋液等量的温水,盐,继续搅拌均匀

  • 5.过滤一遍蛋液,把气泡过滤掉

  • 6.加盖保鲜膜,扎两个气孔

  • 7.锅中加水,水烧开后,开始小火蒸十分钟

  • 8.然后加入虾仁和酱油都摆在鸡蛋羹上,继续蒸五分钟

  • 9.出锅后,加香菜末

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!