健康功效
菜花：和胃、补脾、强筋骨
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 菜花1个相克食物 | 油适量 |
| 葱适量相克食物 | 蒜一瓣相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 盐适量 |
| 酱油适量 | |
素炒花菜的做法
1.把生菜花掰成一小块一小块，掰比切的好看！
2.热水烧开，将菜花倒入焯熟
3.油热，大火把葱姜蒜爆香，把菜花倒入翻炒！倒入酱油，盐！翻炒两分钟既可！
素炒花菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 15:34:13 阅读：5004+
来源：本站原创 作者：杨惠姗上一篇：猕猴桃果酱的做法和食
下一篇：酸奶奶酪溶豆的做法和
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
