健康功效
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
肉鸡半只 | 粉条1把 |
玉米油3汤匙 | 葱末少许 |
红辣椒少许 | 姜片少许 |
八角少许 | 桂皮少许 |
生抽1汤匙 | 蚝油1汤匙 |
老抽适量 | 盐适量 |
料酒少许 | 花椒粒少许 |
香菜少许相克食物 | 五香粉少许 |
鸡肉炖粉条的做法
1.半只鸡洗净,去掉鸡屁股,肺叶,脖子上的淋巴。
2.粉条提前用清水浸泡6小时。
3.清理干净的鸡切块。
4.凉水下锅,焯去血沫。
5.焯好后用清水洗净,沥干水分。
6.炒锅放油烧至五成热,放入葱末,姜片,红辣椒,八角,桂皮,花椒粒爆香。
7.放入沥干水分的鸡块翻炒两分钟。
8.放入生抽,老抽,蚝油,五香粉继续翻炒两分钟。
9.锅内添水炖煮,水量是食材的二倍,放入料酒和盐,大火烧开转中火炖约40分钟。
10.约40分钟后,汤汁变少而粘稠后加入泡好的粉条炖煮约五分钟。
11.收浓汤汁后熄火,装盘即可。