自制山楂酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:36:59  阅读:7234+ 来源:本站原创 作者:刘力扬

健康功效

山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

山楂1斤相克食物白糖适量相克食物

自制山楂酱的做法

  • 1.山楂洗净,去籽

  • 2.上锅蒸30分钟,用料理机打碎,〔喜欢吃果粒的可以省去这布〕

  • 3.果肉倒入平底锅加点水放白糖,喜欢吃甜点的可以多放点糖,小火慢熬,不停搅拌,直到浓稠然后装瓶放入冰箱冷藏

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