健康功效
山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
山楂1斤相克食物 | 白糖适量相克食物 |
自制山楂酱的做法
1.山楂洗净,去籽
2.上锅蒸30分钟,用料理机打碎,〔喜欢吃果粒的可以省去这布〕
3.果肉倒入平底锅加点水放白糖,喜欢吃甜点的可以多放点糖,小火慢熬,不停搅拌,直到浓稠然后装瓶放入冰箱冷藏
山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
山楂1斤相克食物 | 白糖适量相克食物 |
1.山楂洗净,去籽
2.上锅蒸30分钟,用料理机打碎,〔喜欢吃果粒的可以省去这布〕
3.果肉倒入平底锅加点水放白糖,喜欢吃甜点的可以多放点糖,小火慢熬,不停搅拌,直到浓稠然后装瓶放入冰箱冷藏
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