芹菜炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 07:00:15  阅读:6242+ 来源:本站原创 作者:君君

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

芹菜150g相克食物豆腐200g相克食物
适量适量
鸡精少许

芹菜炒豆腐的做法

  • 1.芹菜切段,豆腐切成长方形

  • 2.锅里放油加热至9分热后倒入切好的豆腐

  • 3.炸至金黄色捞起来

  • 4.油倒一部分出来后加入芹菜炒

  • 5.芹菜炒软加入炸好的豆腐、盐、鸡精

  • 6.炒一会儿出锅

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