健康功效
干香菇:补虚、健脾、化痰
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
干香菇7个相克食物 | 肉馅100克 |
胡萝卜半根相克食物 | 青椒一根相克食物 |
姜末少许 | 蒜4个相克食物 |
味极鲜酱油两勺 | 盐4克 |
白糖8克相克食物 |
香菇肉末的做法
1.把青椒,胡萝卜切成丁,姜切末,蒜切末。
2.香菇泡发切成片,准备肉馅。
3.锅烧热倒入油,油热后放入姜末和蒜粒炒出香味。
4.放入肉馅煸炒出油。
5.倒入香菇煸炒出香味。
6.倒入少许味极鲜酱油翻炒出香味。
7.放入白糖。
8.放入盐,翻炒均匀。
9.把青椒粒和胡萝卜粒倒进去翻炒断生就可以了。
10.炒好的样子,非常香,就是拌米饭也很香。
11.香喷喷的香菇肉末就做好了,赶紧学起来吧。