红烧肉焖蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 10:55:33  阅读:2537+ 来源:本站原创 作者:范植伟

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

五花肉800g 熟鸡蛋1个
适量白糖5g相克食物
葱姜蒜适量八角1个
桂皮少量花椒少量
老抽适量 耗油适量
料酒少量 腐乳半块

红烧肉焖蛋的做法

  • 1.准备好所需的食材:五花肉洗净。

  • 2.切成3厘米见方的块状。

  • 3.炒锅放适量油,下入白糖炒成糖色。

  • 4.下入五花肉煸炒出油。

  • 5.下入葱姜蒜,八角,桂皮,花椒继续翻炒两下。

  • 6.下入耗油,老抽,料酒,腐乳继续翻炒至上色。加水没过肉即可。

  • 7.开锅后放适量盐,转小火炖约半个小时。

  • 8.下入煮熟的鸡蛋再小火炖约半小时。

  • 9.一盘醇香美味的红烧肉焖蛋就出锅啦!

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