健康功效
核桃：平喘、温肺、补肾
大米：富含碳水化合物、富含锰
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 核桃五个相克食物 | 大豆一小把相克食物 |
| 大米一小把相克食物 | 红枣一小把相克食物 |
| 玉米糁子适量 | 糖依个人口味添加相克食物 |
核桃大米红枣豆浆的做法
1.准备食材
2.豆浆机加入1000毫升水，把所有食材洗净放入豆浆机，正好到最上限
3.通电选择干豆键启动
4.提示打好后，把盖子打开再盖上后再打两遍奶昔
5.提示完成就有香喷喷的豆浆喝啦！喜欢甜的可以加点糖
6.这个没加糖
核桃大米红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:20:16 阅读：2956+
来源：本站原创 作者：苗侨伟上一篇：香菇炸酱面的做法和食
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