肥肠豆花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 17:08:26  阅读:1817+ 来源:本站原创 作者:李圣杰

食材用料

郫县豆瓣酱1大勺 鸡精适量
植物油适量 高汤或清水适量
水淀粉适量 姜末适量
少许肥肠250g
嫩豆花适量花椒粉1茶勺
料酒1大勺 泡辣椒2跟
葱末适量

肥肠豆花的做法

  • 1.肥肠收拾干净,放入锅中加水,到入料酒、葱姜丝煮至软烂,捞出。

  • 2.将煮好的肥肠切成小块,郫县豆瓣酱和泡辣椒剁碎备用。

  • 3.油锅烧热,放入肥肠块、葱姜末、郫县豆瓣酱和泡椒碎炒香。

  • 4.加入高汤煮沸。
      

  • 5.下内酯豆腐,烧至肠软入味。

  • 6.加入盐、鸡精调味,勾薄芡,起锅前撒入葱末即可。 

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!