健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
红薯3个相克食物 | 糯米饭30克 |
白砂糖20克相克食物 |
红薯米果的做法
1.把红薯蒸熟去皮捣成泥状。
2.加入白砂糖跟糯米粉搅拌
3.搅拌的稍微干一点
4.用手搓成手指形状
5.锅里热油,下锅炸制焦黄色即可
6.开动
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
红薯3个相克食物 | 糯米饭30克 |
白砂糖20克相克食物 |
1.把红薯蒸熟去皮捣成泥状。
2.加入白砂糖跟糯米粉搅拌
3.搅拌的稍微干一点
4.用手搓成手指形状
5.锅里热油,下锅炸制焦黄色即可
6.开动
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