健康功效
南瓜子：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
花生：健脾、化痰、润肺
杏仁：止咳、祛痰、平喘
食材用料
| 中筋面粉200g | 奶粉10g |
| 转化糖浆150g | 枧水2ml |
| 核桃仁200g | 南瓜子50g相克食物 |
| 花生50g相克食物 | 杏仁50g相克食物 |
| 黑芝麻50g相克食物 | 葡萄干50g |
| 杏脯50g | 水80ml |
| 熟糯米粉120g | 花生油50ml |
| 冰糖50g相克食物 | 白砂糖80g相克食物 |
| 白酒10ml | 花生油30ml |
五仁月饼的做法
1.将转化糖浆倒入。加入花生油（色拉油）搅拌均匀，再放入枧水，搅拌均匀。
2.筛入面粉和奶粉。用刮刀，自上而下，用“切、切、切”的方式，不停地剁面。和成面团，将面团放入保鲜袋静置1小时。
3.糯米粉炒熟。
4.将核桃仁、花生仁、杏仁放入烤箱200度，烤5分钟左右，再放入南瓜子、黑芝麻烤3分钟，晾凉，错去花生皮和杏仁皮。
5.将其装在保鲜袋呢，用擀面杖敲碎，这样敲会剩下大粒。也可以切的。
6.将葡萄干放入，杏脯切成大粒放入。
7.倒入白酒。
8.放入白砂糖，搅拌均匀。
9.冰糖稍微敲碎，放入。
10.倒入水，花生油、熟糯米粉，搅拌均匀。
11.将其捏成团，不容易散开，五仁馅就做成了。
12.将馅分成75克每个，饼皮分成25克每个。我这是用的三七和二八的中间值，100克月饼，你们根据模具自己定大小。
13.取一个饼皮，按压成圆饼，将五仁馅放在上面。
14.将饼皮慢慢向上推，使其包住馅料。
15.在面团上抹一层面粉。
16.将其放入模具中，按压出花纹即可。
17.表面喷水，送入预热200度的烤箱烤5分钟，至花纹定型。
18.定型后，表面刷蛋液（一个蛋黄，一勺蛋白），轻轻刷，只刷表面即可。
19.送入烤箱再烤15分钟，表面上色即可。
