健康功效
菠萝：止泻、消食积、利水
八角：理气、止痛、温阳
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 五花肉，500克 | 菠萝1个相克食物 |
| 油 | 盐 |
| 姜相克食物 | 草果 |
| 八角 | 花椒 |
| 白糖相克食物 | 冰糖相克食物 |
菠萝红烧肉的做法
1.五花肉烧皮，刮净
2.五花肉切一寸见方的小墩
3.配料翻炒出香，
4.配料翻炒出香，加入白糖红糖
5.加入白糖红糖炒成糊状
6.加入白糖红糖炒成糊状放入五花肉翻炒
7.出油微熟加入菠萝炒
8.加水，大火十分钟，撇去浮沫，文火炖一个小时静等出锅
9.炖一个小时静等出锅
菠萝红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:23:53 阅读：1959+
来源：本站原创 作者：张凯丽上一篇：爆炒肉片的做法和食材
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