健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
青黄豆1斤 | 冰片红糖适量 |
姜适量相克食物 | 石膏2勺 |
豆腐布一张 | 洗豆腐汁用的布袋一个 |
豆腐花的做法
1.清选黄豆
2.加入适量的水浸泡3一4小时
3.石膏明火烧透心,晾凉,捡去杂质,泥沙。上料理机打磨成粉,过筛留用
4.冰片红糖放入锅里,加入适量清水,姜(拍碎)熬煮成姜糖汁留用
5.泡好的黄豆分批次放入料理机,加适量的水,按豆浆档磨汁
6.磨好的豆浆倒入干净的布袋里,倒入一大勺80度的热水,搓揉洗出浓豆汁,将浓豆汁倒放另外一个干净的盆里,又继续往口袋里倒很热的水继续搓揉,这样反复洗出豆汁2一3次,看洗出的豆汁没那么浓了就挤干,布袋里剩下的就是豆渣了
7.把几次洗出的豆汁一起放到一个盆里
8.倒入锅里将汁煮沸,关小火持续至汁熟
9.留半碗生豆浆在盆里,加入2勺石膏粉打卤,用手在豆汁里磨石膏,至无颗粒状,把煮沸的豆浆抬高冲入有卤水的盆里静置
10.静置十分钟以后用筷子直丢到豆腐里检验,筷子不倒,那就O K了
11.把冻结的豆腐用勺子盛出,淋上姜糖水,一碗美味嫩滑的豆腐花就展现在面前了