健康功效
柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
大头菜半棵 | 柿子2个相克食物 |
玉米油适量 | 盐适量 |
鸡精少量 | 葱1棵相克食物 |
姜1小块相克食物 | 十八味适量 |
大头菜炒西红柿的做法
1.准备好食材
2.姜,大头菜切丝,柿子切块,葱切沫
3.锅内倒入玉米油烧热
4.姜丝下锅煸香
5.倒入西红柿,少量的葱花翻炒
6.炒至柿子出汤有粘稠感
7.倒入大头菜继续翻炒
8.加入盐,鸡精,十八味继续翻炒,炒至大头菜丝发蔫
9.最后在撒入葱花翻炒均匀,准备盛盘
10.装盘,成品拍照!