健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 黄瓜一根相克食物 | 肉些许 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 剁辣椒适量 | 生抽适量 |
| 盐适量 | 小葱适量相克食物 |
爽脆黄瓜炒肉的做法
1.黄瓜切片，加盐抓匀，静置
2.待黄瓜片充分出水后，用手将黄瓜片尽量将水分挤出，这样炒出来的黄瓜非常爽脆可口
3.姜蒜爆香后将肉放入煸炒片刻，倒入处理好后的黄瓜片，剁辣椒和生抽，炒匀后放入葱花，出锅。由于炒这道菜要大火快炒，拍步骤图来不及，直接上成品图
爽脆黄瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:20:33 阅读：9867+
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。郑子龙上一篇：清炒韭菜的做法和食材
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