健康功效
鸡腿:温中、补精益髓、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
鸡腿俩个相克食物 | 老抽适量 |
生抽适量 | 料酒适量 |
白糖适量相克食物 | 花椒适合 |
干红辣椒适量 | 葱一根相克食物 |
姜一块相克食物 | 蒜俩头相克食物 |
盐适量 | 鸡粉适量 |
淀粉适量 | 胡椒粉适量, |
家常辣子鸡的做法
1.鸡腿用清水提前泡半小时出血水。
2.切成小块,放入料酒,生抽,盐,胡椒粉,油,淀粉抓匀腌制20分钟。
3.辣椒切成小段,姜,蒜切片,葱切段备用
4.锅里放油烧五成热放入鸡块炸出水分捞出
5.第一炸好的是黄黄的颜色
6.开大火再次下入鸡块炸第二次,颜色成金黄色捞出
7.炒锅留少许油,开小火,先放入辣椒,花椒,蒜,姜片炒出香味,放入鸡块翻炒,依次加入葱段,料酒,老抽,生抽,白糖鸡粉,翻炒均匀出锅
8.撒上香葱末点缀