家常辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:01:53  阅读:3738+ 来源:本站原创 作者:于小彤

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸡腿俩个相克食物 老抽适量
生抽适量料酒适量
白糖适量相克食物花椒适合
干红辣椒适量一根相克食物
一块相克食物俩头相克食物
适量 鸡粉适量
淀粉适量胡椒粉适量,

家常辣子鸡的做法

  • 1.鸡腿用清水提前泡半小时出血水。

  • 2.切成小块,放入料酒,生抽,盐,胡椒粉,油,淀粉抓匀腌制20分钟。

  • 3.辣椒切成小段,姜,蒜切片,葱切段备用

  • 4.锅里放油烧五成热放入鸡块炸出水分捞出

  • 5.第一炸好的是黄黄的颜色

  • 6.开大火再次下入鸡块炸第二次,颜色成金黄色捞出

  • 7.炒锅留少许油,开小火,先放入辣椒,花椒,蒜,姜片炒出香味,放入鸡块翻炒,依次加入葱段,料酒,老抽,生抽,白糖鸡粉,翻炒均匀出锅

  • 8.撒上香葱末点缀

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