健康功效
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
瘦肉300克 | 黄豆芽200克相克食物 |
金针菇200克相克食物 | 葱一根相克食物 |
香菜一根相克食物 | 红油豆瓣酱三勺 |
辣椒粉一勺 | 干红椒十个 |
剁椒一勺 | 八角两个 |
桂皮一块 | 蒜五粒相克食物 |
姜三片相克食物 | 生粉一勺 |
生抽两勺 | 料酒两勺 |
老抽一勺 | 盐适量 |
油适量 | 鸡精适量 |
胡椒粉适量 | 白芝麻一小撮 |
芝麻油几滴 |
香辣水煮肉片的做法
1.瘦肉洗净
2.豆芽掐掉根洗净,香菜,葱和金针菇洗净
3.肉切薄片放入碗中,放入料酒,生抽,胡椒粉和生粉腌制十五分钟
4.葱切碎,香菜切断,干红椒留几个不切剩下的切段,姜切丝,蒜切料,八角桂皮洗净
5.锅中放水,水烧开放金针菇焯熟捞出
6.再放豆芽焯熟捞出控干水
7.将控干水的菜放入大点的碗中
8.锅中放油,放姜,桂皮八角,和一半的蒜,爆香
9.放入豆腐酱,剁椒炒岀红油(豆腐酱提前剁碎)
10.放入适量的水或高汤,放盐和生抽,煮开后再煮五分钟,(煮岀料中的辣味和香味)
11.倒入肉片,先不要动,煮至定型后再动,汤开后煮一分钟就好了;最后调入鸡精
12.将煮好的肉片倒入大碗中
13.将肉片上依次放入剩下的蒜,辣椒粉,葱花和白芝麻
14.锅中烧油,油烧的开始冒烟
15.将热油浇在碗中
16.撒上香菜,滴上几滴芝麻油,一盘香味扑鼻的水煮肉片就做好了
17.成品图