健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
茄子：清热、活血、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 茄子1个相克食物 |
| 青椒3个相克食物 | 西红柿2个相克食物 |
| 葱1棵相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 蒜5瓣相克食物 | |
地三鲜的做法
1.把茄子去皮切条
2.青椒切好
3.西红柿切块
4.土豆切片
5.切好葱姜蒜
6.开火，炸茄子！土豆，青椒！
7.炸好的土豆，青椒！
8.开火，放油，加入葱姜蒜，西红柿，青椒，土豆！出锅了！
地三鲜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:35:29 阅读：7118+
来源：本站原创 作者：赵子琪上一篇：炝西兰花的做法和食材
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