健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
冬瓜：化痰、利水、清热
食材用料
| 排骨适量相克食物 | 冬瓜适量相克食物 |
| 大葱一根相克食物 | 姜四五片相克食物 |
| 大料两粒 | 盐适量 |
排骨炖冬瓜的做法
1.准备好材料材料
2.排骨泡水两小时泡出血水
3.冬瓜切块，葱切段，姜切片备用
4.把排骨放到开水煮一下捞出备用
5.锅里填凉水，把排骨，葱、姜、大料、盐一起放进去，大火烧开转中火二十分钟
6.再把冬瓜放进去再炖十五分钟
7.出锅撒葱花即可
排骨炖冬瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 12:52:32 阅读：5023+
来源：本站原创 作者：李学庆上一篇：口袋豆腐的做法和食材
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