健康功效
鳊鱼:消食积、健脾、益胃
食材用料
鳊鱼1条 | 小葱少许相克食物 |
姜片少许 | 青红辣椒少许 |
油少许 | 剁椒少许 |
盐2小勺 | 料酒少许 |
蒸鱼豉油少许 |
剁椒鱼的做法
1.准备好一条鳊鱼,我让老板直接把头切掉,去旁边的鱼鳍,肚子不要切开,洗净
2.然后切掉尾巴,在鱼背上均匀的切成相连的一小块
3.将鱼放入盆中,加入盐和料酒腌制15分钟
4.将鱼放在盆中,弄个造型,加入盐,料酒,姜片和剁椒
5.上锅蒸20分钟
6.取出,倒掉多余的汤汁,剩少许
7.淋上蒸鱼豉油,撒上葱花,尾部放点红绿辣椒装饰
8.淋上热油,吱吱吱