蜜汁山药的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 03:44:00  阅读:5483+ 来源:本站原创 作者:丁志诚

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

山药两根相克食物冰糖适量相克食物
蜂蜜适量相克食物 草莓酱适量

蜜汁山药的做法

  • 1.山药洗净去皮后再次清洗,切段

  • 2.开锅后煮熟,大约十分钟左右即可

  • 3.取出摆盘,淋上蜂蜜,草莓酱即可食用

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