健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
山药两根相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
蜂蜜适量相克食物 | 草莓酱适量 |
蜜汁山药的做法
1.山药洗净去皮后再次清洗,切段
2.开锅后煮熟,大约十分钟左右即可
3.取出摆盘,淋上蜂蜜,草莓酱即可食用
山药:止泻、健脾、补肺
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
山药两根相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
蜂蜜适量相克食物 | 草莓酱适量 |
1.山药洗净去皮后再次清洗,切段
2.开锅后煮熟,大约十分钟左右即可
3.取出摆盘,淋上蜂蜜,草莓酱即可食用
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