健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
豆腐1块相克食物 | 面粉适量 |
鸡蛋1个相克食物 | 油适量 |
醋适量相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
盐适量 | 姜汁适量相克食物 |
香菜1根相克食物 | 酱油2滴 |
鸡粉适量 | 香油2-3滴 |
脆皮豆腐的做法
1.面粉放碗里,鸡蛋打散,豆腐切片放盘备用!
2.先把豆腐去面粉里滚一下!
3.再均匀的粘上鸡蛋液!
4.锅里放油7成热关中火炸至两面金黄即可出锅!装盘备用!
5.蒜剁成末,香菜切成小段!
6.然后把蒜末、香菜、醋、酱油、鸡粉、盐、香油、姜汁、倒入碗里调成汁!喜欢吃辣的朋友可以再加点辣椒之类的!
7.享用时豆腐蘸下调好汁会更好吃哦!
8.再来一张美图