健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
南瓜相克食物 | 糯米粉适量 |
精致南瓜甜点的做法
1.南瓜去皮切成小片蒸熟,晾凉后捣烂,挤去水分(以前做的时候,蒸完的南瓜水分特别多,加特别多的糯米粉都和不成面团,所以现在我先把水分挤掉,使南瓜泥比较干就好做了)
2.加入适量糯米粉和成面团。我没算什么比例,就是看着加,觉得差不多就行了
3.再分成小面团象包包子一样包入豆馅,搓成圆球就行了(包的时候我在手上沾了一点点油,不粘手)
4.用保鲜膜定一下型:这一步可以省略
5.然后上锅蒸一会就可以了,因为糯米粉是生的,所以得把它弄熟了