健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
美洲虾五只 | 胡萝卜一根相克食物 |
黄瓜一根相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
海苔两块相克食物 | 寿司醋 |
盐 |
鲜虾寿司的做法
1.虾剔筋去头尾,洗好食材
2.铺好鸡蛋切丝,黄瓜切丝,胡萝卜切丝焯水,大虾过水煮熟
3.煮好的米饭一小碗加2小勺寿司醋
4.铺米饭,开卷,简易不要用手,有条件带保鲜手套或者保鲜袋都是好的!不然会粘一手的米会浪费,做第二个我就学聪明了
5.多卷一道,把卷起的寿司多拧几下,总之就是按紧
6.做了两盘,跟朋友全部吃光光!