健康功效
鸭肉:健脾、利水、滋阴
食材用料
鸭肉半边相克食物 | 姜丝100克 |
油,鸡精,蚝油少许 | 大蒜,蒜头少许 |
姜丝黄焖鸭的做法
1.先把鸭肉斩小块
2.然后把鸭肉过水清洗干净
3.油锅放油少许,放蒜头,大蒜白用小火爆到微黄然后放鸭肉加少许料酒翻炒一下,加水,放姜丝大火烧开改小火焖15分钟
4.最后留少许汁然后放蚝油翻炒一下出锅
鸭肉:健脾、利水、滋阴
鸭肉半边相克食物 | 姜丝100克 |
油,鸡精,蚝油少许 | 大蒜,蒜头少许 |
1.先把鸭肉斩小块
2.然后把鸭肉过水清洗干净
3.油锅放油少许,放蒜头,大蒜白用小火爆到微黄然后放鸭肉加少许料酒翻炒一下,加水,放姜丝大火烧开改小火焖15分钟
4.最后留少许汁然后放蚝油翻炒一下出锅
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