健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
香菇几个相克食物 | 油菜几棵相克食物 |
油少量 | 盐少许 |
鸡精少许 | 淀粉少许 |
生抽少许 | 蚝油少许 |
葱1棵相克食物 | 蒜少许相克食物 |
油菜炒香菇的做法
1.油菜洗净晾干,香菇切片。
2.锅内放油炒油菜,盛入盘中。
3.放少许油炒香菇。
4.锅内放点水,淀粉等调料调成汁勾成芡,浇在炒好的菜上。
5.是不是很有食欲。
香菇:补虚、健脾、化痰
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
香菇几个相克食物 | 油菜几棵相克食物 |
油少量 | 盐少许 |
鸡精少许 | 淀粉少许 |
生抽少许 | 蚝油少许 |
葱1棵相克食物 | 蒜少许相克食物 |
1.油菜洗净晾干,香菇切片。
2.锅内放油炒油菜,盛入盘中。
3.放少许油炒香菇。
4.锅内放点水,淀粉等调料调成汁勾成芡,浇在炒好的菜上。
5.是不是很有食欲。
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