健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 番茄1个相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
| 花生油20克 | 水500克 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
西红柿鸡蛋汤的做法
1.番茄切片 葱白、绿分别切碎 蒜切碎
2.鸡蛋打散
3.锅里热油 爆香蒜蓉和葱白
4.随后兑入清水煮开
5.放入番茄煮一分钟
6.倒入打好的鸡蛋液
7.调入盐和胡椒粉
8.略煮一会 撒葱花即可
西红柿鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:16:14 阅读：3048+
来源：本站原创 作者：马景涛上一篇：黄瓜超火腿的做法和食
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