健康功效
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
土豆：和胃、解毒、消肿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 小白菜五颗相克食物 | 土豆半个相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 浓汤宝半块 |
| 盐适量 | 植物油少许 |
蔬菜汤的做法
1.准备好全部材料
2.锅内放油
3.葱姜蒜爆锅
4.加水
5.土豆切小手指粗细条，放入锅中
6.大火开锅后转至小火，炖至土豆九层熟
7.6中加入小白菜，浓汤宝，加调料调味，
8.开锅后即可出锅啦
蔬菜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:01:49 阅读：767+
来源：本站原创 作者：蔡淳佳上一篇：酸甜脆萝卜的做法和食
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