健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
野生鲫鱼4条 | 豆腐半块相克食物 |
姜丝少许 | 小青菜 |
鲫鱼豆腐汤的做法
1.鲫鱼,豆腐洗干净备好
2.锅中放油,油温八成热时放入鱼小火煎至两面金黄
3.锅中烧水,水开后放入鲫鱼,大火煮开转中火至汤成奶白色,放入豆腐,姜丝,少许盐即可
豆腐:清热泻火、益气、解毒
野生鲫鱼4条 | 豆腐半块相克食物 |
姜丝少许 | 小青菜 |
1.鲫鱼,豆腐洗干净备好
2.锅中放油,油温八成热时放入鱼小火煎至两面金黄
3.锅中烧水,水开后放入鲫鱼,大火煮开转中火至汤成奶白色,放入豆腐,姜丝,少许盐即可
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