健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
莲子：养心安神、止泻、补脾
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 淮山相克食物 | 冰糖相克食物 |
| 鸡脚鸡翅(带骨鸡肉也行) | 莲子相克食物 |
| 枸杞相克食物 | 红枣相克食物 |
| 芡实相克食物 | |
淮山枸杞炖鸡的做法
1.把鸡肉洗净放电炖锅里
2.把食材放上面，放少许冰糖
3.加开水盖过食材就好，电炖锅他不怎么吸水，所以不用太多水，炖两个小时就可以吃，顿太久就太烂
淮山枸杞炖鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:23:41 阅读：5748+
来源：本站原创 作者：马苏上一篇：炒米线的做法和食材用
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