健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜:活血化瘀
食材用料
鸡蛋相克食物 | 瘦肉 |
磨菇 | 包菜相克食物 |
红萝卜 | 盐 |
姜,蒜 | 酱,葱 |
炒米线的做法
1.准备食材,分别洗净备用,米线先用热水浸泡一下,再用冷水浸泡两分钟捞出备用(当然,这要根据米线的软硬来说)
2.肉切丁、包菜切丝、萝卜切丝、姜蒜剁碎,葱切段、鸡蛋打散在碗里备用。
3.炒锅洗净上灶,往锅里加入适量食用油,待油烧热加入肉丁翻炒,肉泛白后捞出放碗里,待油烧热再把调好的鸡蛋放锅里煎好捞出,再把姜蒜爆香,然后加入萝卜丝、蘑菇片、包菜炒到七成熟,就可以把先前弄好的鸡蛋和肉加进去了再加入米线,翻炒加适量的盐,酱。
4.就这样,把它盛在盘子里,一盘色香味具全的炒米线就可以开吃啦!