蓑衣黄瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 18:38:48  阅读:7131+ 来源:本站原创 作者:炎亚纶

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜一根相克食物适量
蒜瓣三四粒 生抽适量
适量相克食物少许相克食物
少许干辣椒三四个相克食物

蓑衣黄瓜的做法

  • 1.将黄瓜洗干净,去掉头尾,底下放根筷子,用刀斜45度切下,切到筷子,切两毫米厚度差不多,切好后,将黄瓜翻过来,再按照上述刀法切下

  • 2.将切好后的黄瓜放入碗中

  • 3.将生抽,醋,糖,盐调好放一边,干辣椒切断,蒜切末,忘记拍照了

  • 4.将切好的干辣椒和蒜末均匀撒在黄瓜上,调好的料汁均匀倒入,锅中倒入油加七八成热后,均匀浇在黄瓜上,漂亮的蓑衣黄瓜就做好了

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