健康功效
榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 榛蘑2两 | 土豆3个相克食物 |
| 肉2两 | 盐适量 |
| 十三香适量 | 海鲜酱油适量 |
| 蚝油适量 | 鸡粉适量 |
榛蘑土豆片的做法
1.土豆去皮切菱形片肉切片备用
2.榛蘑提前泡好洗净备用
3.把肉翻炒变色，用葱花酱油爆锅
4.放入土豆片少加些水放入调味料翻炒，
5.等土豆片变色放入榛蘑
6.翻炒均匀使菜入味
7.炒好后装盘即可
榛蘑土豆片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 08:16:31 阅读：8832+
来源：本站原创 作者：甄妮上一篇：雪菜炒三丝的做法和食
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