小鱼贴馍的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 07:55:30  阅读:8309+ 来源:本站原创 作者:蔡琴

食材用料

3条(其实吃了一半) 面团一块
李锦记蚝油少量 油葱姜蒜适量

小鱼贴馍的做法

  • 1.准备李锦记蚝油,好东西就是不一样,看着就高大上。

  • 2.准备各类材料

  • 3.先放油煎鱼,锅小,先煎一半

  • 4.这是煎好的鱼

  • 5.葱姜蒜下锅翻炒,倒入煎好的鱼

  • 6.加水,加一点李锦记蚝油,抱歉的是这时我家二宝闹了,我没拍到放蚝油的过程。

  • 7.利用煮鱼的时间把面擀片,切块,放在菜上。如果锅比较深,贴在锅上最好吃,但我家的锅底比较平,只能铺在上面 。再煮十分钟,关火焐十分钟。

  • 8.开锅

  • 9.装盘开吃

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