椒盐花卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 04:45:26  阅读:4118+ 来源:本站原创 作者:江映蓉

食材用料

面粉500克 酵母5克
玉米油适量 椒盐适量
适量相克食物

椒盐花卷的做法

  • 1.把面粉放面包桶里,用小碗装260克温水,加入酵母粉化开

  • 2.把调好的酵母液倒入面粉里

  • 3.面包机打和面档,揉10分钟,揉成光滑的面团

  • 4.再打发酵档发酵1小时,发酵至两倍大,用拇指按压不塌陷。

  • 5.把面团揉出气泡,均匀分成三份。

  • 6.取一份擀成厚5MM的面皮。

  • 7.用刷子刷油

  • 8.均匀的撒上葱花、椒盐(提前把葱切成粒。)

  • 9.把面皮卷起来,不要卷太紧了

  • 10.均匀的切成每份两指宽的面团。

  • 11.把两个面团重叠起来,用手轻轻按压一下,防止上面的面团掉下来,再用筷子从中间压下去。

  • 12.捏住两边拉长

  • 13.扭一圈

  • 14.两头捏一起,收口朝下。

  • 15.蒸锅里刷油,把做好的面坯放蒸锅里醒发20分钟,再大火蒸15分钟,焖5分钟。

  • 16.热乎乎的椒盐花卷出炉了。

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