健康功效
鸡翅:温中、补精益髓、益气
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
鸡翅十个相克食物 | 豆角适量相克食物 |
鸡粉适量 | 油适量 |
炖鸡料一包 | 盐 |
生抽 | 老抽 |
酱油 | 料酒 |
十三香 | 葱姜 |
豆角炖鸡翅的做法
1.鸡翅洗净用水抄了豆角洗净
2.把调料备好
3.锅里放油把鸡翅放油锅里炒,除了鸡粉和炖鸡料以外都放
4.鸡翅炒变色之后放入高压锅在放鸡粉和鸡炖料还有花椒大料和姜盐
5.按照高压锅的比例加入适量的水选择鸡鸭肉键
6.把豆角洗好捞出备用
7.鸡翅好了以后在放豆角哦
8.这样就好了记住鸡翅好了以后尝尝咸淡