健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
小黄鱼6个 | 葱丝适量 |
姜丝适量 | 盐2克 |
十三香适量 | 糖一大勺相克食物 |
醋一大勺相克食物 | 酱油一大勺 |
香煎小黄鱼的做法
1.先准备六条小黄鱼,开膛破肚,把里面的内脏取出来!
2.锅内放油,把材料炸香
3.放入小黄鱼,两面煎之金黄色,
4.调酱汁,把酱油,醋,糖,盐,十三香放入碗里,然后拌匀
5.把酱汁倒入锅里,煮开之后调制一小勺淀粉放入锅里,煮粘稠就可关火!最后在撒上些葱花!我另外又放了两丝青椒!
6.成品!
酱油:升压、补血、护齿
小黄鱼6个 | 葱丝适量 |
姜丝适量 | 盐2克 |
十三香适量 | 糖一大勺相克食物 |
醋一大勺相克食物 | 酱油一大勺 |
1.先准备六条小黄鱼,开膛破肚,把里面的内脏取出来!
2.锅内放油,把材料炸香
3.放入小黄鱼,两面煎之金黄色,
4.调酱汁,把酱油,醋,糖,盐,十三香放入碗里,然后拌匀
5.把酱汁倒入锅里,煮开之后调制一小勺淀粉放入锅里,煮粘稠就可关火!最后在撒上些葱花!我另外又放了两丝青椒!
6.成品!
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