健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
芝麻叶适量 | 猪肉适量相克食物 |
芝麻油适量 | 油适量 |
盐适量 | 胡椒粉适量 |
鸡粉适量 | 料酒少许 |
生抽适量 | 饺皮适量 |
姜2片相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
芝麻叶猪肉馅饺子的做法
1.芝麻叶洗净,水开后放少许盐、芝麻叶煮5分钟
2.煮好的芝麻叶洗两遍,再用清水浸泡2-3小时,中间换2-3次水
3.浸泡好的芝麻叶挤干水份切碎用油炒两分钟放少许盐
4.猪肉、姜、蒜剁碎
5.猪肉馅放少许盐,鸡粉、胡椒粉、生抽、料酒、芝麻油,倒入炒好的芝麻叶拌均备用
6.把饺子皮放在饺子器上,放适量馅
7.饺子器半边翻过来用力一压饺子就成型了
8.蒸锅刷一层油,放入饺子上锅蒸15分钟
9.蒸好的饺子
10.成品图