辣爆羊蝎子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 07:30:47  阅读:708+ 来源:本站原创 作者:向鼎

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

羊蝎子两斤洋葱一个相克食物
香菜少许相克食物 朝天椒少许
少许相克食物适量
两勺半 鸡精两勺
耗油三勺酱油两勺
十三香半勺香油一勺
桂皮两块花椒少许
大料两个 香叶少许

辣爆羊蝎子的做法

  • 1.羊蝎子放入清水洗干净

  • 2.羊蝎子凉水下锅焯一下血沫

  • 3.将焯好的羊蝎子放入空盆中冷却一下

  • 4.将姜切成细丝

  • 5.将蒜拍成,碎末

  • 6.准备桂皮香叶和花椒

  • 7.热锅,凉油,然后放入,姜丝

  • 8.放入桂皮香叶花椒爆香

  • 9.然后放入桂皮,香叶,花椒,和蒜末

  • 10.爆出香味之后放入冷却的羊蝎子

  • 11.和羊蝎子一起煸炒

  • 12.然后倒入,酱油蚝油,白糖,盐,鸡精

  • 13.然后倒入开水,炖煮

  • 14.炖制一个小时左右然后,起锅,放入香菜,和,洋葱,朝天椒

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