炸萝卜丝丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 06:44:04  阅读:7868+ 来源:本站原创 作者:佘诗曼

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

白萝卜一个(去皮后618克)相克食物适量相克食物
鸡蛋一个相克食物 普通面粉40克
适量 鸡精适量
胡椒粉适量 五香粉适量
适量

炸萝卜丝丸子的做法

  • 1.白萝卜去皮擦成丝后加入适量的盐抓匀腌制20分钟

  • 2.葱切葱花备用

  • 3.把腌制出水的白萝卜丝用手挤去水份

  • 4.加入鸡蛋、面粉、葱花、鸡精、胡椒粉、五香粉,少许盐搅拌成萝卜丝面糊

  • 5.用手团成大小适中的萝卜丝球

  • 6.锅中倒入适量油烧至六七成热时,把萝卜丝球顺着锅边放入,中小火炸至金黄色

  • 7.捞出控油即可装盘食用

  • 8.成品图

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