蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 05:47:13  阅读:9337+ 来源:本站原创 作者:张远

健康功效

柚子:消食积、化痰、醒酒
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

柚子1个相克食物蜂蜜1000克相克食物
20克冰糖300克相克食物

蜂蜜柚子茶的做法

  • 1.用盐把柚子表皮清理干净.水冲洗干净.

  • 2.将柚子的黄色表皮与白色内瓤分开.黄色皮越薄越好.

  • 3.将柚子的黄色表皮切成丝、越细越好.放入盐水中浸泡半小时.祛柚子皮的枯苦味.

  • 4.将柚子肉撕成小块.

  • 5.将柚子皮放入盐水中煮十分钟.祛柚子皮的苦味.

  • 6.将煮好的柚子皮.果肉、冰糖一起加入盐开水中煮一小时.。注意水量、中途不要加水.。煮到后边多翻炒防止糊锅.熬至如图所示,晾凉。加入蜂蜜搅拌均匀即可。

  • 7.装在瓶子中,放入冰箱冷藏。饮用时温水冲泡即可。

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