健康功效
白菜:除烦、利水、清热解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
白菜相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
盐 | 白糖相克食物 |
油 |
明月出天山的做法
1.准备好食材。
2.白菜洗净,菜叶和菜梗分开切好。
3.荷包蛋煎好。
4.锅内少许热油,放入白菜梗翻炒片刻。
5.锅内加入少许清水,将荷包蛋一起放入煮开。
6.煮开后加入一匙盐,少许白糖提鲜,放入白菜叶后30秒出锅。
7.明月出天山
白菜:除烦、利水、清热解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
白菜相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
盐 | 白糖相克食物 |
油 |
1.准备好食材。
2.白菜洗净,菜叶和菜梗分开切好。
3.荷包蛋煎好。
4.锅内少许热油,放入白菜梗翻炒片刻。
5.锅内加入少许清水,将荷包蛋一起放入煮开。
6.煮开后加入一匙盐,少许白糖提鲜,放入白菜叶后30秒出锅。
7.明月出天山
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