他们说,羽毛球能强身健体明目提神,
他们说,羽毛球运动量大普及率高,
没错啊!很正确!
可是竟然有人说打羽毛球只靠体力无需脑力?
咱这就不能忍了啊!
羽毛球,属于有脑子的人!
他强由他强,我们最能防。
他横由他横,我们就是赢。
球场上瞬息万变,
打羽毛球的人需要根据对方击球瞬间的变化,
是拉、吊、还是扣,迅速作出判断。
赛场上所谓的神意识、神反应,
不过是在长时间的训练过程中,
大脑中所积累的足够的经验。
实者虚之,虚者实之。
虚虚实实,用兵之道也。
球场竞技不仅仅是体力和技巧的比拼,
更多的是战术和谋略,
打球靠身体,赢球靠脑子。
羽坛精英,脑子里都有一套属于自己聪明的战术。
在羽球场上,极快的球速和全场任意地点的落点预判,
使得大脑活跃度相应地提高,
在数秒之间思考战术、调整心态,
都会相应的增强脑活量。
如果是老年人,经常打羽毛球,
则能大大减少发生老年痴呆的可能。
球商高体现在哪?
体现在你的一搓一挑的处理球。
更体现在打法思路的清晰、明确。
用体力掌控球不难,难就难在用脑子支配球权。
用脑子打球,亦是提高自己球技最好的方式。
晚上睡不着的时候,想象自己在和一个对手比赛,从开始发球,击球,跑动,救球,进攻,防守。
每个细节,每个动作,尽可能“放映”出来,那或者可以看到自己的哪些做得不对,哪些做得好。
他为什么输给我?输在哪里?
我为什么能赢他?赢在哪里?
手腕的伸展,屈指发力的运用,
握拍的转换,击球时持拍手的动作、非持拍手的配合,
从哪些细节预判,准确性更高?
如何保证击球点在甜区?
明天打球自己要注意哪一方面技术的运用与提高?
今天打球为什么被对手溜的满场跑?
真正的羽林中人,从来不会只在场上蛮干。
场下的头脑风暴,很重要!
羽毛球。
是你与对手速度的比赛、体力的比拼。
更是智慧的较量!
学会用头脑打球,
你才有可能成为一个真正的羽林高手!
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