香甜老南瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-03 22:17:10  阅读:37+ 来源:本站原创 作者:袁成杰

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

老南瓜白糖相克食物

香甜老南瓜的做法

  • 1.老南瓜去皮和籽,切块待用

  • 2.锅里放油倒进切好的南瓜加盐翻炒

  • 3.再加入适量的清水

  • 4.再加4勺白糠,不太爱吃甜的不需加糖,也够甜。

  • 5.用中火煮熟

  • 6.煮至汤汁浓粥时

  • 7.出锅装盘。

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