自制柠檬水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-02 09:02:57  阅读:3897+ 来源:本站原创 作者:应采儿

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

柠檬1个相克食物冰糖适量相克食物
红茶(包)一包蜂蜜少许相克食物

自制柠檬水的做法

  • 1.准备好鲜柠檬(可以先把柠檬和蜂蜜泡在碗中,放入冰箱冷藏三天左右)和冰糖,红茶水

  • 2.取一个杯子过滤下红茶水

  • 3.加入柠檬片,加入蜂蜜

  • 4.或者加入自制蜂蜜柠檬水,蜂蜜和冰糖的量自己调节

  • 5.完成

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