健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
黄瓜4斤相克食物 | 冰糖1斤相克食物 |
蒜头5头相克食物 | 鲜红椒4两 |
海天白醋1瓶 | 李锦记锦珍生抽半瓶 |
食盐2两 |
冰糖黄瓜的做法
1.黄瓜洗净晾干切条放入2两盐伴匀(腌6个小时),特别重要,然后把水倒掉,控干水分备用!
2.尖椒洗净晾干备用
3.蒜剥皮备用
4.冰糖
5.海天米醋
6.生抽
7.用厨房称计算好重量
8.用厨房剪刀剪辣椒丝
9.蒜头切片
10.辣椒切丝,然后所有的材料都放在一起
11.倒入一瓶白醋,半瓶生抽,吧冰糖和辣椒蒜颠到下面,腌6小时
12.找一个干净无油的不锈钢的锅,把要的汤水倒出来,大火烧开,小火熬至1个小时。
13.小火熬至1小时
14.待汤汁凉透,倒入黄瓜,继续腌,记住这个过程不用添加任何东西。如此将连续熬至三次。就是每6个小时腌过后,汤汁倒出熬至1小时凉透,继续腌,连续三次。才可以!最后一次汤汁凉透倒入黄瓜后,封存,就可以吃了。
15.12.13.14.重复做三次方可。由于熬至透了,所以不会坏,常温放置可以保存一个月以上,放入冰箱更好,味道也会更脆爽!