家常小炒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-02 00:25:09  阅读:6603+ 来源:本站原创 作者:黄奕

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

土豆相克食物 尖椒
熏肠相克食物
酱油

家常小炒的做法

  • 1.需要准备的材料有尖椒3个、土豆1个、熏肠2-3个。

  • 2.将尖椒、土豆和熏肠切成片。

  • 3.锅内放入底油,加入肠煎一下,盛出。

  • 4.底油烧热,将土豆片放进去,加少许酱油、葱花、盐翻炒。

  • 5.加入尖椒继续翻炒。

  • 6.将煎好的熏肠放进去一起炒熟。

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