小金瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-01 08:03:01  阅读:7856+ 来源:本站原创 作者:梁凯蒂

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

糯米粉500克南瓜500克相克食物
10克相克食物

小金瓜的做法

  • 1.南瓜去皮切块,用微波蒸格隔水中高火加热4分钟。把叮熟的南瓜压成泥,加入白糖和面粉搅拌,揉到面不粘手就可以了,不一定把所有的面粉都用掉的。

  • 2.把或好的面团分成若干小等份,包上豆沙馅揉成圆形,用牙签划出南瓜棱。

  • 3.呵呵这是成型的生的哦,可爱吧。

  • 4.用特百惠的微波蒸格中高火3分钟就可以了,但是我做的多我用的是双层蒸霸配合平底煎锅两屉一起蒸4分钟就好了。

  • 5.南瓜柄可以用芹菜,我用的是西瓜皮,呵呵。

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