嫩姜芽炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-01 01:35:18  阅读:4967+ 来源:本站原创 作者:张译

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

嫩姜芽300克猪肉100克相克食物
试量味精试量相克食物
试量 尖椒一个
小米椒四个

嫩姜芽炒肉丝的做法

  • 1.嫩姜芽洗净切丝

  • 2.瘦猪肉切丝。

  • 3.切好的肉丝少许盐,料酒淹制半小时。

  • 4.尖椒,小米椒切丝。

  • 5.姜芽切好的丝备用。

  • 6.平底锅干炒辣椒,炒到变软加油,

  • 7.放肉丝快速炒散。

  • 8.最后倒入姜芽丝,加试量盐,味精。

  • 9.翻炒均匀出锅

  • 10.成品图

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